Home
 mbandhingaké Frutas

Acorn squash vs Clementine Nutrition

Acorn squash
Clementine
Clementine vs Acorn squash Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.40 g   
99+
12.02 g   
99+
serat
1.50 g   
31
1.70 g   
29
Sugar
0.00 g   
99+
9.18 g   
27
protein
0.80 g   
37
0.85 g   
33
Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.08   
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
ora Sumadhiya   
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.09 mg   
9
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
30
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.64 mg   
22
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.15 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.08 mg   
22
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
24.00 MCG   
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
48.80 mg   
16
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36
kolin
ora Sumadhiya   
14.00 mg   
2
lemak
0.10 g   
99+
0.15 g   
38
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg   
25
177.00 mg   
99+
Iron
0.60 mg   
21
0.14 mg   
99+
sodium
3.00 mg   
17
1.00 mg   
20
calcium
26.00 mg   
17
30.00 mg   
14
Magnesium
26.00 mg   
8
10.00 mg   
25
seng
0.10 mg   
23
0.06 mg   
27
fosfor
27.00 mg   
19
21.00 mg   
24
Manganese
0.10 mg   
31
0.02 mg   
99+
tembaga
0.10 mg   
22
0.00 mg   
99+
selenium
0.40 MCG   
13
0.10 MCG   
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg   
24
ora Sumadhiya   
6s Omega
13.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Sterol
  
  
Kadar banyu
89.70 g   
13
86.58 g   
30
Ash
0.80 g   
13
0.40 g   
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!