Home
 mbandhingaké Frutas

Acorn squash vs Clementine Nutrition

Acorn squash
Clementine
Clementine vs Acorn squash Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.40 g  
99+
12.02 g  
99+
serat
1.50 g  
31
1.70 g  
29
Sugar
0.00 g  
99+
9.18 g  
27
protein
0.80 g  
37
0.85 g  
33
Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
2
ora Sumadhiya  
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.09 mg  
9
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.03 mg  
30
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.64 mg  
22
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
12
0.15 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.08 mg  
22
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
24.00 MCG  
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
48.80 mg  
16
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya  
0.20 mg  
29
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya  
0.00 MCG  
36
kolin
ora Sumadhiya  
14.00 mg  
2
lemak
0.10 g  
99+
0.15 g  
38
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg  
25
177.00 mg  
99+
Iron
0.60 mg  
21
0.14 mg  
99+
sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20
calcium
26.00 mg  
17
30.00 mg  
14
Magnesium
26.00 mg  
8
10.00 mg  
25
seng
0.10 mg  
23
0.06 mg  
27
fosfor
27.00 mg  
19
21.00 mg  
24
Manganese
0.10 mg  
31
0.02 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
22
0.00 mg  
99+
selenium
0.40 MCG  
13
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg  
24
ora Sumadhiya  
6s Omega
13.00 mg  
99+
ora Sumadhiya  
Sterol
  
  
Kadar banyu
89.70 g  
13
86.58 g  
30
Ash
0.80 g  
13
0.40 g  
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!