Dom
Porównaj Owoce


Clementine vs Sapota Żywienie


Sapota vs Clementine Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,02 g   
99+
10,40 g   
99+

Włókno
1,70 g   
29
1,50 g   
31

Cukier
9,18 g   
27
0,00 g   
99+

Białko
0,85 g   
33
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,08   
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
245,10 mcg   
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
22
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg   
99+
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
11,00 mcg   
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg   
16
6,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
14,00 mg   
2
Niedostępne   

Sadło
0,15 g   
38
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sód
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Wapń
30,00 mg   
14
26,00 mg   
17

Magnez
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Cynk
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Fosfor
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19

Mangan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Miedź
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
22,00 mg   
24

Omega 6s
Niedostępne   
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
86,58 g   
30
89,70 g   
13

Popiół
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce