Nhà
So sánh Trái cây


Clementine vs Sapota Dinh dưỡng


Sapota vs Clementine Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,02 g   
99+
10,40 g   
99+

Chất xơ
1,70 g   
29
1,50 g   
31

Đường
9,18 g   
27
0,00 g   
99+

Chất đạm
0,85 g   
33
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,08   
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
11,00 mcg   
24

Vitamin C (ascorbic acid)
48,80 mg   
16
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
14,00 mg   
2
Không có sẵn   

Mập
0,15 g   
38
0,10 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
177,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Bàn là
0,14 mg   
99+
0,60 mg   
21

sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

canxi
30,00 mg   
14
26,00 mg   
17

magnesium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

kẽm
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Photpho
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19

mangan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Đồng
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
22,00 mg   
24

6s Omega
Không có sẵn   
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
86,58 g   
30
89,70 g   
13

Tro
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp