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Clementine vs Sapota Nutrition

Clementine
Sapota
Sapota vs Clementine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
12,02 g  
99+
10,40 g  
99+
Vezel
1,70 g  
31
1,50 g  
33
Suiker
9,18 g  
34
0,00 g  
99+
Eiwit
0,85 g  
33
0,80 g  
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,08  
19
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
681,00 mcg  
1
245,10 mcg  
3
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
9
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
22
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
11,00 mcg  
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg  
16
6,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
14,00 mg  
3
6,10 mg  
23
Dik
0,15 g  
38
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
177,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Ijzer
0,14 mg  
99+
0,60 mg  
21
Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Calcium
30,00 mg  
14
26,00 mg  
17
Magnesium
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8
Zink
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23
Fosfor
21,00 mg  
24
27,00 mg  
19
Mangaan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35
Koper
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
22,00 mg  
26
Omega 6s
20,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
-  
Water inhoud
86,58 g  
32
89,70 g  
15
As
0,40 g  
34
0,80 g  
13
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