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Sapota vs Clementine Nutrition

Sapota
Clementine
Clementine vs Sapota Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,40 g  
99+
12,02 g  
99+
Vezel
1,50 g  
33
1,70 g  
31
Suiker
0,00 g  
99+
9,18 g  
34
Eiwit
0,80 g  
37
0,85 g  
33
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
19
0,08  
18
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg  
3
681,00 mcg  
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,09 mg  
9
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
30
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,64 mg  
22
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,15 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
24,00 mcg  
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg  
99+
48,80 mg  
16
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
choline
6,10 mg  
23
14,00 mg  
3
Dik
0,10 g  
99+
0,15 g  
38
mineralen
  
  
Kalium
263,00 mg  
25
177,00 mg  
99+
Ijzer
0,60 mg  
21
0,14 mg  
99+
Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Calcium
26,00 mg  
17
30,00 mg  
14
Magnesium
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25
Zink
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27
Fosfor
27,00 mg  
19
21,00 mg  
24
Mangaan
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+
Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
18,00 mg  
28
Omega 6s
13,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
-  
8,00 mg  
20
Water inhoud
89,70 g  
15
86,58 g  
32
As
0,80 g  
13
0,40 g  
34
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