Huis
Vergelijk Fruits


Clementine vs Zwarte kers Nutrition


Zwarte kers vs Clementine Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,02 g  
99+
7,50 g  
99+

Vezel
1,70 g  
31
1,60 g  
32

Suiker
9,18 g  
34
8,10 g  
99+

Eiwit
0,85 g  
33
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
681,00 mcg  
1
225,60 mcg  
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
9
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
22
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg  
16
-  

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,66 mg  
18

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
14,00 mg  
3
0,00 mg  
39

Dik
0,15 g  
38
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ijzer
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
6,90 mg  
13

Calcium
30,00 mg  
14
11,80 mg  
31

Magnesium
10,00 mg  
25
17,60 mg  
16

Zink
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fosfor
21,00 mg  
24
10,80 mg  
36

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
26,00 mg  
25

Omega 6s
20,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Water inhoud
86,58 g  
32
82,20 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits