Huis
Vergelijk Fruits


Zwarte kers vs Kruisbes Nutrition


Kruisbes vs Zwarte kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
7,50 g   
99+
10,18 g   
99+

Vezel
Niet beschikbaar   
4,30 g   
13

Eiwit
0,40 g   
99+
0,88 g   
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg   
3
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,29 mg   
15

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
27,70 mg   
33

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,37 mg   
21

Dik
0,20 g   
33
0,58 g   
15

mineralen
  
  

Kalium
143,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Ijzer
0,20 mg   
99+
0,31 mg   
34

Natrium
6,90 mg   
13
1,00 mg   
20

Calcium
11,80 mg   
30
25,00 mg   
18

Magnesium
17,60 mg   
16
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
10,80 mg   
36
27,00 mg   
19

Mangaan
0,10 mg   
31
0,14 mg   
23

Koper
0,10 mg   
22
0,07 mg   
32

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
46,00 mg   
17

Omega 6s
27,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Water inhoud
82,20 g   
99+
87,87 g   
22

As
0,50 g   
26
0,49 g   
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits