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Cerezo Negro vs Grosella Nutrición

Cerezo Negro
Grosella
Grosella vs Cerezo Negro Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
7,50 g   
99+
10,18 g   
99+
Fibra
No disponible   
4,30 g   
13
Proteína
0,40 g   
99+
0,88 g   
31
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
225,60 mcg   
3
15,00 mcg   
24
Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible   
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,29 mg   
15
Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible   
27,70 mg   
33
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,37 mg   
21
Grasa
0,20 g   
33
0,58 g   
15
Minerales
  
  
Potasio
143,00 mg   
99+
198,00 mg   
36
Hierro
0,20 mg   
99+
0,31 mg   
34
Sodio
6,90 mg   
13
1,00 mg   
20
Calcio
11,80 mg   
30
25,00 mg   
18
Magnesio
17,60 mg   
16
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fósforo
10,80 mg   
36
27,00 mg   
19
Manganeso
0,10 mg   
31
0,14 mg   
23
Cobre
0,10 mg   
22
0,07 mg   
32
Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
26,00 mg   
23
46,00 mg   
17
Omega 6s
27,00 mg   
99+
271,00 mg   
6
Esterol
  
  
Fitosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16
Contenido de Agua
82,20 g   
99+
87,87 g   
22
Ceniza
0,50 g   
26
0,49 g   
27
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