Huis
Vergelijk Fruits


Clementine en Zwarte kers


Zwarte kers en Clementine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress  
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,02 g  
99+
7,50 g  
99+

Vezel
1,70 g  
31
1,60 g  
32

Suiker
9,18 g  
34
8,10 g  
99+

Eiwit
0,85 g  
33
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
681,00 mcg  
1
225,60 mcg  
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
9
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
22
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg  
16
-  

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,66 mg  
18

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
14,00 mg  
3
0,00 mg  
39

Dik
0,15 g  
38
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ijzer
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
6,90 mg  
13

Calcium
30,00 mg  
14
11,80 mg  
31

Magnesium
10,00 mg  
25
17,60 mg  
16

Zink
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fosfor
21,00 mg  
24
10,80 mg  
36

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
26,00 mg  
25

Omega 6s
20,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Water inhoud
86,58 g  
32
82,20 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
47,00 kcal  
36
50,00 kcal  
35

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
49,00 kcal  
39
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
249,00 kcal  
38
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
Citrus  
BES  

Seizoen
Herfst  
Zomer  

rassen
Clemenules of Nules en Nadorcott  
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje  
Zwart  

Inside Color
Oranje  
Kastanjebruin  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet, pikant, Scherp  
Zoetzuur  

Oorsprong
China  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zanderig, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6-7  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Clementine werd voor het eerst in 1909 gekweekt in het citrusonderzoekscentrum in de VS.
  • Deze plant wordt ook wel "kerstoranje" genoemd, omdat het beperkte groeiseizoen in de winter valt.
  • Het is een kruising tussen een mediterrane en een sinaasappelsoort.
  
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
Turkije  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Frankrijk  

Top exporteur
Spanje  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus clementina  
amerikaanse vogelkers  

Synoniem
Citrus clementina  
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
rosaceae  

Geslacht
Citrus  
Prunus  

species
C. clementina  
P. serotina  

Generic Group
Citrusvrucht  
Kers  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits