Rumah
Bandingkan Buah


clementine vs Ceri hitam Nutrisi


Ceri hitam vs clementine Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
12,02 g   
99+
7,50 g   
99+

Serat
1,70 g   
29
Tidak tersedia   

Gula
9,18 g   
27
Tidak tersedia   

protein
0,85 g   
33
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
225,60 mcg   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
22
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
48,80 mg   
16
Tidak tersedia   

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
14,00 mg   
2
Tidak tersedia   

Lemak
0,15 g   
38
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
177,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Besi
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13

Kalsium
30,00 mg   
14
11,80 mg   
30

Magnesium
10,00 mg   
25
17,60 mg   
16

Seng
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Fosfor
21,00 mg   
24
10,80 mg   
36

manggan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
26,00 mg   
23

6s Omega
Tidak tersedia   
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7

Kandungan air
86,58 g   
30
82,20 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah