Huis
Vergelijk Fruits


Clementine en longan


longan en Clementine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress  
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
mondirritaties, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,02 g  
99+
15,00 g  
27

Vezel
1,70 g  
31
1,10 g  
37

Suiker
9,18 g  
34
16,50 g  
7

Eiwit
0,85 g  
33
1,30 g  
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,09  
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
681,00 mcg  
1
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
9
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
22
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg  
16
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
14,00 mg  
3
2,10 mg  
36

Dik
0,15 g  
38
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ijzer
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
30,00 mg  
14
1,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,06 mg  
27
0,05 mg  
28

Fosfor
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Water inhoud
86,58 g  
32
78,00 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
47,00 kcal  
36
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
49,00 kcal  
39
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
249,00 kcal  
38
109,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Mid tot de late zomer  

rassen
Clemenules of Nules en Nadorcott  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Oranje  
roestbruin  

Inside Color
Oranje  
Geelachtig bruin  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet, pikant, Scherp  
zoetachtig  

Oorsprong
China  
Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zanderig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Zonnig, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Clementine werd voor het eerst in 1909 gekweekt in het citrusonderzoekscentrum in de VS.
  • Deze plant wordt ook wel "kerstoranje" genoemd, omdat het beperkte groeiseizoen in de winter valt.
  • Het is een kruising tussen een mediterrane en een sinaasappelsoort.
  
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
Thailand  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
Spanje  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus clementina  
dimocarpus longan  

Synoniem
Citrus clementina  
Dragon eye  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Citrus  
dimocarpus  

species
C. clementina  
D. longan  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits