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Clementina e Longan


Longan e Clementina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress   
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Não disponível   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Irritação da boca, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,02 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
1,70 g   
29
1,10 g   
35

Açucar
9,18 g   
27
Não disponível   

Proteína
0,85 g   
33
1,30 g   
17

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
48,80 mg   
16
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
14,00 mg   
2
Não disponível   

Gordo
0,15 g   
38
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
177,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Cálcio
30,00 mg   
14
1,00 mg   
99+

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,06 mg   
27
0,05 mg   
28

Fósforo
21,00 mg   
24
12,00 mg   
34

Manganês
0,02 mg   
99+
Não disponível   

Cobre
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selênio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
86,58 g   
30
78,00 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
83,00 kcal   
7

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
49,00 kcal   
39
Não disponível   

Calorias em Pie
249,00 kcal   
35
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Cítrico   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Outono   
Meados ao fim do verão   

Variedades
Clemenules ou Nules e Nadorcott   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   

Sem sementes Variedade
No   
Não disponível   

Cor
Laranja   
Marrom Rusty   

Dentro de Cor
Laranja   
Marrom amarelado   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Carnudo   

Gosto
Doce, Tangy, Tarte   
Adocicado   

Origem
China   
México   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6-7   
5-7   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
Tailândia   

Outros países
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America   
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
China   

Top Exportador
Espanha   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus clementina   
Dimocarpus longan   

Sinônimo
Não Disponível   
Olho do dragão   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisão
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Sapindales   

Família
Rutaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Citrus   
Dimocarpus   

Espécies
C. clementina   
D. longan   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Não disponível   

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