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Longan e Groselha


Groselha e Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Não disponível   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso   
Irritação gástrica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,00 g   
27
10,18 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
4,30 g   
13

Proteína
1,30 g   
17
0,88 g   
31

Proteína para Rácio Carb
0,09   
17
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,37 mg   
21

Gordo
0,40 g   
21
0,58 g   
15

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg   
24
198,00 mg   
36

Ferro
0,13 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sódio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Cálcio
1,00 mg   
99+
25,00 mg   
18

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21

Fósforo
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Manganês
Não disponível   
0,14 mg   
23

Cobre
0,10 mg   
22
0,07 mg   
32

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

6s Omega
0,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
78,00 g   
99+
87,87 g   
22

Cinza
0,50 g   
26
0,49 g   
27

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal   
7
44,00 kcal   
29

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
Não disponível   
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
109,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga, Fruto de árvore   

Estação
Meados ao fim do verão   
Verão   

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
Yes   

Cor
Marrom Rusty   
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Marrom amarelado   
Amarelada verde   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Crispy   

Gosto
Adocicado   
Adstringente   

Origem
México   
África, Europa, Sudoeste da Ásia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Argiloso, Bem drenado   

O pH do solo
5-7   
6-6.8   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   
Seco, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Alemanha   

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido   

Top do Importador
China   
Não disponível   

Top Exportador
Tailândia   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan   
Ribes uva-crispa   

Sinônimo
Olho do dragão   
Ribes grossularia   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Sapindales   
Saxifragales   

Família
Sapindaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Dimocarpus   
Ribes   

Espécies
D. longan   
R. uva-crispa   

Grupo genérico
Não disponível   
Saxifrage   

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