Huis
Vergelijk Fruits


longan en Kruisbes


Kruisbes en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Niet beschikbaar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken   

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename   
maagirritatie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
10,18 g   
99+

Vezel
1,10 g   
35
4,30 g   
13

Eiwit
1,30 g   
17
0,88 g   
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,29 mg   
15

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
27,70 mg   
33

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,37 mg   
21

Dik
0,40 g   
21
0,58 g   
15

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
198,00 mg   
36

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,31 mg   
34

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
1,00 mg   
99+
25,00 mg   
18

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21

Fosfor
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,14 mg   
23

Koper
0,10 mg   
22
0,07 mg   
32

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
0,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
78,00 g   
99+
87,87 g   
22

As
0,50 g   
26
0,49 g   
27

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal   
7
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
73,00 kcal   
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
109,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES, boom fruit   

Seizoen
Mid tot de late zomer   
Zomer   

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Ja   

Kleur
roestbruin   
Groen, purper, Rood, Geel   

Inside Color
Geelachtig bruin   
geelgroen   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Crispy   

Smaak
zoetachtig   
Samentrekkend   

Oorsprong
Mexico   
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
leemachtig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-7   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Thailand   
Duitsland   

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk   

Top importeur
China   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Thailand   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan   
Ribes uva-crispa   

Synoniem
Dragon eye   
ribes grossularia   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Afdeling
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
saxifragales   

Familie
Sapindaceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
dimocarpus   
ribes   

species
D. longan   
R. uva-crispa   

Generic Group
Niet beschikbaar   
steenbreke   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits