Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Longan e Uva spina


Uva spina e Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Non Disponibile   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso   
Irritazione gastrica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,00 g   
27
10,18 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
4,30 g   
13

Proteina
1,30 g   
17
0,88 g   
31

Proteina Rapporto Carb
0,09   
17
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,37 mg   
21

Grasso
0,40 g   
21
0,58 g   
15

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
198,00 mg   
36

Ferro
0,13 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
1,00 mg   
99+
25,00 mg   
18

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21

Fosforo
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Manganese
Non Disponibile   
0,14 mg   
23

Rame
0,10 mg   
22
0,07 mg   
32

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
0,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
78,00 g   
99+
87,87 g   
22

Cenere
0,50 g   
26
0,49 g   
27

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal   
7
44,00 kcal   
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
73,00 kcal   
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
109,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca, Frutta albero   

Stagione
Metà a fine estate   
Estate   

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
Yes   

Colore
Marrone Arrugginito   
Verde, Porpora, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Marrone giallastro   
Verde Giallastro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Croccante   

Gusto
Dolciastro   
Astringente   

Origine
Messico   
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Loamy, Ben drenato   

pH del Suolo
5-7   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   
Secco, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Germania   

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito   

Top Importatore
Cina   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Tailandia   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan   
Ribes uva-crispa   

Sinonimo
Occhio Drago   
Ribes grossularia   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Saxifragales   

Famiglia
Sapindaceae   
Grossulariaceae   

Genus
Dimocarpus   
Ribes   

Specie
D. longan   
R. uva-crispa   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Sassifraga   

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