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Confronto Frutta


Longan contro Uva spina


Uva spina contro Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Non Disponibile  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso  
Irritazione gastrica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,00 g  
27
10,18 g  
99+

Fibra
1,10 g  
35
4,30 g  
13

Proteina
1,30 g  
17
0,88 g  
31

Proteina Rapporto Carb
0,09  
17
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
37
15,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
12
0,29 mg  
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile  
0,37 mg  
21

Grasso
0,40 g  
21
0,58 g  
15

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg  
24
198,00 mg  
36

Ferro
0,13 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
1,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fosforo
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Manganese
Non Disponibile  
0,14 mg  
23

Rame
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
38
46,00 mg  
17

Omega 6s
0,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile  
0,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
78,00 g  
99+
87,87 g  
22

Cenere
0,50 g  
26
0,49 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal  
7
44,00 kcal  
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile  
73,00 kcal  
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
30
40,00 kcal  
35

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile  
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
109,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
38

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Metà a fine estate  
Estate  

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  

Apirene Varietà
Non Disponibile  
Yes  

Colore
Marrone Arrugginito  
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Marrone giallastro  
Verde Giallastro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Croccante  

Gusto
Dolciastro  
Astringente  

Origine
Messico  
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Loamy, Ben drenato  

pH del Suolo
5-7  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  
Secco, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Germania  

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  

Top Importatore
Cina  
Non Disponibile  

Top Esportatore
Tailandia  
Non Disponibile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan  
Ribes uva-crispa  

Sinonimo
Occhio Drago  
Ribes grossularia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Saxifragales  

Famiglia
Sapindaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Dimocarpus  
Ribes  

Specie
D. longan  
R. uva-crispa  

Generico Gruppo
Non Disponibile  
Sassifraga  

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