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Confronto Frutta


Uva spina contro Longan


Longan contro Uva spina


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Non Disponibile   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   

Effetti Collaterali
Irritazione gastrica   
Irritazione bocca, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,18 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
4,30 g   
13
1,10 g   
35

Proteina
0,88 g   
31
1,30 g   
17

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg   
15
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg   
33
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg   
21
Non Disponibile   

Grasso
0,58 g   
15
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
198,00 mg   
36
266,00 mg   
24

Ferro
0,31 mg   
34
0,13 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
25,00 mg   
18
1,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Fosforo
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34

Manganese
0,14 mg   
23
Non Disponibile   

Rame
0,07 mg   
32
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Omega 6s
271,00 mg   
6
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
87,87 g   
22
78,00 g   
99+

Cenere
0,49 g   
27
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
83,00 kcal   
7

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
109,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Estate   
Metà a fine estate   

Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith   
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   

Apirene Varietà
Yes   
Non Disponibile   

Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo   
Marrone Arrugginito   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Marrone giallastro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
Astringente   
Dolciastro   

Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico   
Messico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.8   
5-7   

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso   
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Germania   
Tailandia   

Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito   
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   

Top Importatore
Non Disponibile   
Cina   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes uva-crispa   
Dimocarpus longan   

Sinonimo
Ribes grossularia   
Occhio Drago   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisione
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Saxifragales   
Sapindales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Sapindaceae   

Genus
Ribes   
Dimocarpus   

Specie
R. uva-crispa   
D. longan   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Non Disponibile   

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