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Confronto Frutta


Longan e Oro Kiwi


Oro Kiwi e Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Regolamento della frequenza cardiaca, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
-  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso  
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,00 g  
27
14,23 g  
31

Fibra
1,10 g  
37
2,00 g  
28

Zucchero
16,50 g  
7
10,98 g  
25

Proteina
1,30 g  
17
1,23 g  
18

Proteina Rapporto Carb
0,09  
17
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,05 mg  
21

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,50 mg  
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
34,00 mcg  
7

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
105,40 mg  
4

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
1,49 mg  
6

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
5,50 mcg  
13

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
114,00 mcg  
15

Colina
2,10 mg  
36
5,00 mg  
30

Grasso
0,40 g  
21
0,56 g  
16

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg  
24
316,00 mg  
17

Ferro
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sodio
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcio
1,00 mg  
99+
20,00 mg  
23

Magnesio
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

Zinco
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fosforo
12,00 mg  
34
29,00 mg  
18

Manganese
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,15 mg  
12

Selenio
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
163,00 mg  
3

Omega 6s
0,00 mg  
99+
122,00 mg  
16

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
78,00 g  
99+
83,22 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
0,76 g  
14

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal  
13
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
61,00 kcal  
24

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
61,00 kcal  
23

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
352,00 kcal  
11

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
105,00 kcal  
10

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Calorie negli Torta
109,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Tropicale  

Stagione
Metà a fine estate  
Primavera, Estate, Inverno  

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 e Huang Yan  

Apirene Varietà
-  
No  

Colore
Marrone Arrugginito  
Marrone, Giallo  

Dentro Colore
Marrone giallastro  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Dolciastro  
Dolce  

Origine
Messico  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
5-7  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  
Freddo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • Il nome di Kiwi è a causa della sua somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Questa varietà di kiwi è stato sviluppato da Nuova Zelanda, non è sfocata sul lato esterno ed ha un gusto che ricorda la frutta mango.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Italia  

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
Nuova Zelanda  

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan  
Actinidia chinensis  

Sinonimo
Occhio Drago  
Actinidia chinensis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Ericales  

Famiglia
Sapindaceae  
Actinidiaceae  

Genus
Dimocarpus  
Actinidia  

Specie
D. longan  
A. chinensis  

Generico Gruppo
-  
Kiwi  

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