Huis
Vergelijk Fruits


longan en gouden Kiwi


gouden Kiwi en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   
behandeling van astma, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Regulering van de hartslag, Behandeling van huidziekten   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging   
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Niet beschikbaar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename   
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
14,23 g   
31

Vezel
1,10 g   
35
2,00 g   
26

Suiker
Niet beschikbaar   
10,98 g   
18

Eiwit
1,30 g   
17
1,23 g   
18

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,05 mg   
21

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,50 mg   
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
34,00 mcg   
7

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
105,40 mg   
4

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
1,49 mg   
5

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
5,50 mcg   
13

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
114,00 mcg   
13

choline
Niet beschikbaar   
5,00 mg   
25

Dik
0,40 g   
21
0,56 g   
16

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
316,00 mg   
17

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,29 mg   
36

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
1,00 mg   
99+
20,00 mg   
22

Magnesium
10,00 mg   
25
14,00 mg   
20

Zink
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
29,00 mg   
18

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,15 mg   
12

Selenium
0,60 mcg   
10
3,10 mcg   
3

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
163,00 mg   
3

Omega 6s
0,00 mg   
99+
122,00 mg   
16

sterolen
  
  

Water inhoud
78,00 g   
99+
83,22 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,76 g   
14

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal   
7
60,00 kcal   
18

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
352,00 kcal   
10

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
105,00 kcal   
6

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
61,00 kcal   
21

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
245,00 kcal   
20

Calorieën in Pie
109,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Mid tot de late zomer   
Lente, Zomer, Winter   

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 en Huang Yan   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Nee   

Kleur
roestbruin   
Bruin, Geel   

Inside Color
Geelachtig bruin   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Vlezig   
sappig   

Smaak
zoetachtig   
Zoet   

Oorsprong
Mexico   
China   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-7   
5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
  • De naam Kiwi is te danken aan zijn gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Deze variëteit kiwi ontwikkeld door Nederlandse is niet wazig aan de buitenkant en een smaak die doet denken aan het mangofruit.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Thailand   
Italië   

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Thailand   
Nieuw Zeeland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan   
Actinidia chinensis   

Synoniem
Dragon eye   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Afdeling
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
Ericales   

Familie
Sapindaceae   
Actinidiaceae   

Geslacht
dimocarpus   
Actinidia   

species
D. longan   
A. chinensis   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Kiwi   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits