Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


gouden Kiwi vs Zwarte kers Nutrition


Zwarte kers vs gouden Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,23 g   
31
7,50 g   
99+

Vezel
2,00 g   
26
Niet beschikbaar   

Suiker
10,98 g   
18
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,23 g   
18
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
225,60 mcg   
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
21
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,50 mg   
4
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
34,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
105,40 mg   
4
Niet beschikbaar   

Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
114,00 mcg   
13
Niet beschikbaar   

choline
5,00 mg   
25
Niet beschikbaar   

Dik
0,56 g   
16
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
316,00 mg   
17
143,00 mg   
99+

Ijzer
0,29 mg   
36
0,20 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
6,90 mg   
13

Calcium
20,00 mg   
22
11,80 mg   
30

Magnesium
14,00 mg   
20
17,60 mg   
16

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
29,00 mg   
18
10,80 mg   
36

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,15 mg   
12
0,10 mg   
22

Selenium
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
163,00 mg   
3
26,00 mg   
23

Omega 6s
122,00 mg   
16
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
83,22 g   
99+
82,20 g   
99+

As
0,76 g   
14
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits