Huis
Vergelijk Fruits


gouden Kiwi en Zwarte kers


Zwarte kers en gouden Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Regulering van de hartslag, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,23 g  
31
7,50 g  
99+

Vezel
2,00 g  
28
1,60 g  
32

Suiker
10,98 g  
25
8,10 g  
99+

Eiwit
1,23 g  
18
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
225,60 mcg  
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,50 mg  
6
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
34,00 mcg  
7
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
105,40 mg  
4
-  

Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,66 mg  
18

Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
0,00 mcg  
40

choline
5,00 mg  
30
0,00 mg  
39

Dik
0,56 g  
16
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
316,00 mg  
17
143,00 mg  
99+

Ijzer
0,29 mg  
36
0,20 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
6,90 mg  
13

Calcium
20,00 mg  
23
11,80 mg  
31

Magnesium
14,00 mg  
20
17,60 mg  
16

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
29,00 mg  
18
10,80 mg  
36

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,15 mg  
12
0,10 mg  
22

Selenium
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
163,00 mg  
3
26,00 mg  
25

Omega 6s
122,00 mg  
16
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Water inhoud
83,22 g  
99+
82,20 g  
99+

As
0,76 g  
14
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
50,00 kcal  
35

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Zomer  

rassen
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 en Huang Yan  
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Bruin, Geel  
Zwart  

Inside Color
Geel  
Kastanjebruin  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
China  
Noord Amerika  

groeit op
Vines  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
5-6.5  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te danken aan zijn gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Deze variëteit kiwi ontwikkeld door Nederlandse is niet wazig aan de buitenkant en een smaak die doet denken aan het mangofruit.
  
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
Turkije  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Frankrijk  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia chinensis  
amerikaanse vogelkers  

Synoniem
Actinidia chinensis  
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Actinidiaceae  
rosaceae  

Geslacht
Actinidia  
Prunus  

species
A. chinensis  
P. serotina  

Generic Group
Kiwi  
Kers  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits