Dom
Porównaj Owoce


Longan i Złoto Kiwi


Złoto Kiwi i Longan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
-  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,00 g  
27
14,23 g  
31

Włókno
1,10 g  
37
2,00 g  
28

Cukier
16,50 g  
7
10,98 g  
25

Białko
1,30 g  
17
1,23 g  
18

Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,05 mg  
21

Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,28 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,50 mg  
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
34,00 mcg  
7

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
105,40 mg  
4

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
1,49 mg  
6

Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
5,50 mcg  
13

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
114,00 mcg  
15

Cholina
2,10 mg  
36
5,00 mg  
30

Sadło
0,40 g  
21
0,56 g  
16

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
316,00 mg  
17

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sód
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Wapń
1,00 mg  
99+
20,00 mg  
23

Magnez
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

Cynk
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
29,00 mg  
18

Mangan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,15 mg  
12

Selen
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
163,00 mg  
3

Omega 6s
0,00 mg  
99+
122,00 mg  
16

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
78,00 g  
99+
83,22 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,76 g  
14

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
61,00 kcal  
24

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
61,00 kcal  
23

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
352,00 kcal  
11

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
105,00 kcal  
10

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Kalorii w Pie
109,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Tropikalny  

Pora roku
Połowy do końca lata  
Wiosna, Lato, Zimowy  

Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 i Huang Yan  

Bezpestkowe Odmiana
-  
No  

Kolor
Rdzawobrązowe  
Brązowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Succulent  

Smak
Słodkawy  
Słodkie  

Pochodzenie
Meksyk  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-7  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  
  • Nazwę Kiwi to ze względu na jego podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Ta odmiana kiwi został opracowany przez firmę New Zealand, nie jest rozmyty na zewnątrz i ma smak przypominający owoce mango.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Włochy  

Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan  
Actinidia chinensis  

Synonim
Smocze oko  
Aktinidia chińska  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Dywizja
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Ericales  

Rodzina
Sapindaceae  
Aktinidiowate  

Genus
Dimocarpus  
Actinidia  

Gatunki
D. longan  
A. chinensis  

Rodzajowa Grupa
-  
Kiwi  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce