Dom
Porównaj Owoce


Agrest vs Longan


Longan vs Agrest


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód   
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Niedostępne   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty   
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach   

Skutki Uboczne
Podrażnienie żołądka   
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,18 g   
99+
15,00 g   
27

Włókno
4,30 g   
13
1,10 g   
35

Białko
0,88 g   
31
1,30 g   
17

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,09   
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,50 mg   
2

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
1,00 mg   
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg   
15
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg   
33
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
Niedostępne   

Sadło
0,58 g   
15
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg   
36
266,00 mg   
24

Żelazo
0,31 mg   
34
0,13 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Wapń
25,00 mg   
18
1,00 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Fosfor
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34

Mangan
0,14 mg   
23
Niedostępne   

Miedź
0,07 mg   
32
0,10 mg   
22

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Omega 6s
271,00 mg   
6
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
87,87 g   
22
78,00 g   
99+

Popiół
0,49 g   
27
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal   
29
83,00 kcal   
7

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal   
33
Niedostępne   

Kalorii w Pie
240,00 kcal   
38
109,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Połowy do końca lata   

Odmiany
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith   
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Niedostępne   

Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty   
Rdzawobrązowe   

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego   
Żółtawy brąz   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Chrupiący   
Mięsisty   

Smak
Wstrzymujący środek   
Słodkawy   

Pochodzenie
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej   
Meksyk   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.8   
5-7   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły   
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Niemcy   
Tajlandia   

Inne Kraje
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo   
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam   

Górny Importera
Niedostępne   
Chiny   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes uva-crispa   
Dimocarpus longan   

Synonim
Ribes grossularia   
Smocze oko   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Dywizja
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Saxifragales   
Sapindales   

Rodzina
Grossulariaceae   
Sapindaceae   

Genus
Ribes   
Dimocarpus   

Gatunki
R. uva-crispa   
D. longan   

Rodzajowa Grupa
Skalnica   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce