Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Cherimoya Żywienie

Longan
Cherimoya
Cherimoya vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
17,71 g  
18
Włókno
1,10 g  
37
3,00 g  
21
Cukier
16,50 g  
7
12,87 g  
17
Białko
1,30 g  
17
1,57 g  
14
Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
6
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,13 mg  
5
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,64 mg  
21
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,35 mg  
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
5
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
23,00 mcg  
11
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
12,60 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,27 mg  
29
Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,70 mcg  
35
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
6,00 mcg  
38
Cholina
2,10 mg  
36
7,20 mg  
17
Sadło
0,40 g  
21
0,68 g  
11
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
287,00 mg  
20
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,27 mg  
38
Sód
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12
Wapń
1,00 mg  
99+
10,00 mg  
35
Magnez
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17
Cynk
0,05 mg  
28
0,16 mg  
17
Fosfor
12,00 mg  
34
26,00 mg  
20
Mangan
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
37
Miedź
0,10 mg  
22
0,07 mg  
33
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
318,00 mg  
1
Omega 6s
0,00 mg  
99+
56,00 mg  
30
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
78,00 g  
99+
79,39 g  
99+
Popiół
0,50 g  
27
0,65 g  
19
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!