Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Cherimoya vs Czarna Wiśnia Żywienie


Czarna Wiśnia vs Cherimoya Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
17,71 g   
18
7,50 g   
99+

Włókno
3,00 g   
20
Niedostępne   

Cukier
12,87 g   
12
Niedostępne   

Białko
1,57 g   
14
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
225,60 mcg   
3

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
5
0,10 mg   
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
21
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg   
10
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg   
5
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg   
25
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg   
34
Niedostępne   

Sadło
0,68 g   
11
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
287,00 mg   
20
143,00 mg   
99+

Żelazo
0,27 mg   
38
0,20 mg   
99+

Sód
7,00 mg   
12
6,90 mg   
13

Wapń
10,00 mg   
34
11,80 mg   
30

Magnez
17,00 mg   
17
17,60 mg   
16

Cynk
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Fosfor
26,00 mg   
20
10,80 mg   
36

Mangan
0,09 mg   
33
0,10 mg   
31

Miedź
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
26,00 mg   
23

Omega 6s
56,00 mg   
29
27,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
12,00 mg   
7

Zawartość Wody
79,39 g   
99+
82,20 g   
99+

Popiół
0,65 g   
18
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce