Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


cherimoya vs Ceri hitam Nutrisi


Ceri hitam vs cherimoya Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
17,71 g   
18
7,50 g   
99+

Serat
3,00 g   
20
Tidak tersedia   

Gula
12,87 g   
12
Tidak tersedia   

protein
1,57 g   
14
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
225,60 mcg   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg   
10
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,26 mg   
5
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg   
11
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
12,60 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
Tidak tersedia   

Lemak
0,68 g   
11
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
287,00 mg   
20
143,00 mg   
99+

Besi
0,27 mg   
38
0,20 mg   
99+

Sodium
7,00 mg   
12
6,90 mg   
13

Kalsium
10,00 mg   
34
11,80 mg   
30

Magnesium
17,00 mg   
17
17,60 mg   
16

Seng
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Fosfor
26,00 mg   
20
10,80 mg   
36

manggan
0,09 mg   
33
0,10 mg   
31

Tembaga
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
318,00 mg   
1
26,00 mg   
23

6s Omega
56,00 mg   
29
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7

Kandungan air
79,39 g   
99+
82,20 g   
99+

Abu
0,65 g   
18
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah