Acasă
 Fructe si compara

longan vs Cherimoya Nutriție

longan
Cherimoya
Cherimoya vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,00 g  
27
17,71 g  
18
Fibră
1,10 g  
37
3,00 g  
21
Zahăr
16,50 g  
7
12,87 g  
17
Proteină
1,30 g  
17
1,57 g  
14
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
6
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,13 mg  
5
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,64 mg  
21
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,35 mg  
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
5
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
23,00 mcg  
11
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
12,60 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,27 mg  
29
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,70 mcg  
35
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
6,00 mcg  
38
colină
2,10 mg  
36
7,20 mg  
17
Gras
0,40 g  
21
0,68 g  
11
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg  
24
287,00 mg  
20
Fier
0,13 mg  
99+
0,27 mg  
38
Sodiu
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12
Calciu
1,00 mg  
99+
10,00 mg  
35
Magneziu
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17
Zinc
0,05 mg  
28
0,16 mg  
17
Fosfor
12,00 mg  
34
26,00 mg  
20
Mangan
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
37
Cupru
0,10 mg  
22
0,07 mg  
33
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
318,00 mg  
1
6s omega
0,00 mg  
99+
56,00 mg  
30
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6
Continut de apa
78,00 g  
99+
79,39 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,65 g  
19
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!