Rumah
 Bandingkan Buah

lengkeng vs cherimoya Nutrisi

lengkeng
cherimoya
cherimoya vs lengkeng Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,00 g  
27
17,71 g  
18
Serat
1,10 g  
37
3,00 g  
21
Gula
16,50 g  
7
12,87 g  
17
protein
1,30 g  
17
1,57 g  
14
Protein untuk carb Ratio
0,09  
17
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
6
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,13 mg  
5
Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,64 mg  
21
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,35 mg  
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
5
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
23,00 mcg  
11
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
12,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,27 mg  
29
Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
6,00 mcg  
38
kolin
2,10 mg  
36
7,20 mg  
17
Lemak
0,40 g  
21
0,68 g  
11
bahan galian
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
287,00 mg  
20
Besi
0,13 mg  
99+
0,27 mg  
38
Sodium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12
Kalsium
1,00 mg  
99+
10,00 mg  
35
Magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17
Seng
0,05 mg  
28
0,16 mg  
17
Fosfor
12,00 mg  
34
26,00 mg  
20
manggan
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
37
Tembaga
0,10 mg  
22
0,07 mg  
33
selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
318,00 mg  
1
6s Omega
0,00 mg  
99+
56,00 mg  
30
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6
Kandungan air
78,00 g  
99+
79,39 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,65 g  
19
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!