Zuhause
 Vergleichen Früchte

Longan vs Cherimoya Ernährung

Longan
Cherimoya
Cherimoya vs Longan Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
15,00 g  
27
17,71 g  
18
Faser
1,10 g  
37
3,00 g  
21
Zucker
16,50 g  
7
12,87 g  
17
Eiweiß
1,30 g  
17
1,57 g  
14
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
17
0,09  
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
6
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,13 mg  
5
Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,64 mg  
21
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,35 mg  
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
5
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
23,00 mcg  
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
12,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,27 mg  
29
Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 mcg  
32
0,70 mcg  
35
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
6,00 mcg  
38
Cholin
2,10 mg  
36
7,20 mg  
17
Fett
0,40 g  
21
0,68 g  
11
Mineralien
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
287,00 mg  
20
Eisen
0,13 mg  
99+
0,27 mg  
38
Natrium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12
Kalzium
1,00 mg  
99+
10,00 mg  
35
Magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17
Zink
0,05 mg  
28
0,16 mg  
17
Phosphor
12,00 mg  
34
26,00 mg  
20
Mangan
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
37
Kupfer
0,10 mg  
22
0,07 mg  
33
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
318,00 mg  
1
Omega 6s
0,00 mg  
99+
56,00 mg  
30
Sterol
  
  
Phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6
Wassergehalt
78,00 G  
99+
79,39 G  
99+
Asche
0,50 G  
27
0,65 G  
19
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!