Dom
 Porównaj Owoce

Cherimoya vs Longan Żywienie

Cherimoya
Longan
Longan vs Cherimoya Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
17,71 g  
18
15,00 g  
27
Włókno
3,00 g  
21
1,10 g  
37
Cukier
12,87 g  
17
16,50 g  
7
Białko
1,57 g  
14
1,30 g  
17
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,09  
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
5
0,50 mg  
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
21
1,00 mg  
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg  
12
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg  
5
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg  
99+
28,00 mg  
32
Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg  
29
0,20 mg  
34
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,20 mcg  
32
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg  
38
-  
Cholina
7,20 mg  
17
2,10 mg  
36
Sadło
0,68 g  
11
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
287,00 mg  
20
266,00 mg  
24
Żelazo
0,27 mg  
38
0,13 mg  
99+
Sód
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21
Wapń
10,00 mg  
35
1,00 mg  
99+
Magnez
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25
Cynk
0,16 mg  
17
0,05 mg  
28
Fosfor
26,00 mg  
20
12,00 mg  
34
Mangan
0,09 mg  
37
0,05 mg  
99+
Miedź
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
318,00 mg  
1
0,00 mg  
99+
Omega 6s
56,00 mg  
30
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
79,39 g  
99+
78,00 g  
99+
Popiół
0,65 g  
19
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!