Home
 mbandhingaké Frutas

Cherimoya vs longan Nutrition

Cherimoya
longan
longan vs Cherimoya Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
17.71 g  
18
15.00 g  
27
serat
3.00 g  
21
1.10 g  
37
Sugar
12.87 g  
17
16.50 g  
7
protein
1.57 g  
14
1.30 g  
17
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.09  
17
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
6
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
5
0.50 mg  
2
Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg  
21
1.00 mg  
9
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.35 mg  
12
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.26 mg  
5
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG  
11
0.00 MCG  
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
12.60 mg  
99+
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.27 mg  
29
0.20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
1.20 MCG  
32
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
6.00 MCG  
38
-  
kolin
7.20 mg  
17
2.10 mg  
36
lemak
0.68 g  
11
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
287.00 mg  
20
266.00 mg  
24
Iron
0.27 mg  
38
0.13 mg  
99+
sodium
7.00 mg  
12
0.00 mg  
21
calcium
10.00 mg  
35
1.00 mg  
99+
Magnesium
17.00 mg  
17
10.00 mg  
25
seng
0.16 mg  
17
0.05 mg  
28
fosfor
26.00 mg  
20
12.00 mg  
34
Manganese
0.09 mg  
37
0.05 mg  
99+
tembaga
0.07 mg  
33
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
318.00 mg  
1
0.00 mg  
99+
6s Omega
56.00 mg  
30
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
9.00 mg  
19
Kadar banyu
79.39 g  
99+
78.00 g  
99+
Ash
0.65 g  
19
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!