Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs Loquat Nutrition

longan
Loquat
Loquat vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
12.14 g  
40
serat
1.10 g  
37
1.70 g  
31
Sugar
16.50 g  
7
12.10 g  
22
protein
1.30 g  
17
0.40 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
76.00 MCG  
10
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.02 mg  
39
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
0.02 mg  
35
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
0.18 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
1.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.40 mg  
24
Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
-  
kolin
2.10 mg  
36
2.30 mg  
35
lemak
0.40 g  
21
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
266.00 mg  
24
Iron
0.13 mg  
99+
0.28 mg  
37
sodium
0.00 mg  
21
1.00 mg  
20
calcium
1.00 mg  
99+
16.00 mg  
26
Magnesium
10.00 mg  
25
13.00 mg  
22
seng
0.05 mg  
28
0.05 mg  
28
fosfor
12.00 mg  
34
27.00 mg  
19
Manganese
0.05 mg  
99+
0.15 mg  
26
tembaga
0.10 mg  
22
0.04 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
13.00 mg  
31
6s Omega
0.00 mg  
99+
77.00 mg  
26
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
2.00 mg  
25
Kadar banyu
78.00 g  
99+
86.73 g  
31
Ash
0.50 g  
27
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!