Dom
Porównaj Owoce


Cherimoya i Acorn squash


Acorn squash i Cherimoya


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna  
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu, Leczenie wszy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy  
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Biegunka, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
17,71 g  
18
10,40 g  
99+

Włókno
3,00 g  
21
1,50 g  
33

Cukier
12,87 g  
17
0,00 g  
99+

Białko
1,57 g  
14
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,08  
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
5
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
21
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg  
12
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg  
5
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg  
29
0,44 mg  
23

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg  
38
135,00 mcg  
9

Cholina
7,20 mg  
17
8,50 mg  
12

Sadło
0,68 g  
11
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
287,00 mg  
20
263,00 mg  
25

Żelazo
0,27 mg  
38
0,60 mg  
21

Sód
7,00 mg  
12
3,00 mg  
17

Wapń
10,00 mg  
35
26,00 mg  
17

Magnez
17,00 mg  
17
26,00 mg  
8

Cynk
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Fosfor
26,00 mg  
20
27,00 mg  
19

Mangan
0,09 mg  
37
0,10 mg  
35

Miedź
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
22,00 mg  
26

Omega 6s
56,00 mg  
30
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
79,39 g  
99+
89,70 g  
15

Popiół
0,65 g  
19
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
75,00 kcal  
16
40,00 kcal  
40

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
75,00 kcal  
15
34,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
75,00 kcal  
15
39,00 kcal  
40

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
56,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
75,00 kcal  
20
40,00 kcal  
39

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
75,00 kcal  
15
47,00 kcal  
32

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
350,00 kcal  
11
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Wiosna, Zimowy  
Zimowy  

Odmiany
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley i Biały Juliana  
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Żółty  
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Stożkowy  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Włóknisty  

Smak
Słodkie  
Słodkawy  

Pochodzenie
Ekwador  
Ameryka środkowa, Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.6  
5.8-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Cherimoya jest nazywany również jako jabłko kremem lub chirimoya.
  • Cherimoya jest nazywany jako "drzewa lodów".
  
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Chile, Kolumbia, Egipt, Włochy, Meksyk, Peru, Afryka Południowa, Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Kostaryka  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Annona cherimola  
Cucurbita Pepo  

Synonim
Annona cherimola  
Winter Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Magnollidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Magnoliales  
Cucurbitales  

Rodzina
Annonaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Annona  
Cucurbita  

Gatunki
A. cherimola  
Pepo  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce