Cherimoya i Acorn squash

Cherimoya

Acorn squash

Acorn squash i Cherimoya

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu, Leczenie wszy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Biegunka, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

17,71 g

10,40 g

99+

Włókno

3,00 g

1,50 g

Cukier

12,87 g

0,00 g

99+

Białko

1,57 g

0,80 g

Carb Stosunek Protein

0,09

0,08

Witaminy

Witamina A (Retinol)

Niedostępne

245,10 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg

0,00 mg

99+

Witamina B3 (Niacyna)

0,64 mg

0,50 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,35 mg

0,30 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,26 mg

0,10 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

23,00 mcg

11,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

12,60 mg

99+

6,50 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,27 mg

Niedostępne

Likopen

0,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

6,00 mcg

Niedostępne

Sadło

0,68 g

0,10 g

99+

Minerały

Potas

287,00 mg

263,00 mg

Żelazo

0,27 mg

0,60 mg

Sód

7,00 mg

3,00 mg

Wapń

10,00 mg

26,00 mg

Magnez

17,00 mg

26,00 mg

Cynk

0,16 mg

0,10 mg

Fosfor

26,00 mg

27,00 mg

Mangan

0,09 mg

0,10 mg

Miedź

0,07 mg

0,10 mg

Selen

Niedostępne

0,40 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

318,00 mg

22,00 mg

Omega 6s

56,00 mg

13,00 mg

99+

Steroli

Zawartość Wody

79,39 g

99+

89,70 g

Popiół

0,65 g

0,80 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

40,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

75,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

39,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

56,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

40,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

Niedostępne

47,00 kcal

Kalorii w Dżemie

Niedostępne

200,00 kcal

Kalorii w Pie

Niedostępne

200,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny

Jagoda

Pora roku

Jesień, Wiosna, Zimowy

Zimowy

Odmiany

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley i Biały Juliana

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Żółty

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Wewnątrz Kolor

Biały

Żółty

Kształt

Stożkowy

Okrągły

Tekstura