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Confronto Frutta


Annona cherimola e Zucca di Ghianda


Zucca di Ghianda e Annona cherimola


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca   
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora, Trattamento dei pidocchi   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso   
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Diarrea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
17,71 g   
18
10,40 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
1,50 g   
31

Zucchero
12,87 g   
12
0,00 g   
99+

Proteina
1,57 g   
14
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
21
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,35 mg   
10
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,26 mg   
5
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg   
11
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
12,60 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,27 mg   
25
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
6,00 mcg   
34
Non Disponibile   

Grasso
0,68 g   
11
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
287,00 mg   
20
263,00 mg   
25

Ferro
0,27 mg   
38
0,60 mg   
21

Sodio
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

Calcio
10,00 mg   
34
26,00 mg   
17

Magnesio
17,00 mg   
17
26,00 mg   
8

Zinco
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Fosforo
26,00 mg   
20
27,00 mg   
19

Manganese
0,09 mg   
33
0,10 mg   
31

Rame
0,07 mg   
33
0,10 mg   
22

Selenio
Non Disponibile   
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
22,00 mg   
24

Omega 6s
56,00 mg   
29
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
79,39 g   
99+
89,70 g   
13

Cenere
0,65 g   
18
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
40,00 kcal   
31

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
75,00 kcal   
9
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,00 kcal   
23

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
56,00 kcal   
40

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
40,00 kcal   
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
47,00 kcal   
31

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Bacca   

Stagione
Autunno, Primavera, Inverno   
Inverno   

Varietà
Andrews, Amarilla, Asca, Imbastire, Bays, Bayot, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaliere, Nata, Popocay, Levigatrice, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Bianco Juliana   
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde, Giallo   
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde   

Dentro Colore
Bianca   
Giallo   

Forma
Conico   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Fibroso   

Gusto
Dolce   
Dolciastro   

Origine
Ecuador   
Central America, Nord America, Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-7.6   
5.8-6.8   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • La parola cherimoya venuto dalla parola quechua, 'Cherimoya', che significa 'semi freddi ".
  • Il Cherimoya è chiamato come 'l'albero di gelato'.
  
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna   
Cina   

Altri Paesi
Argentina, Chile, Colombia, Egitto, Italia, Messico, Perù, Sud Africa, Stati Uniti d'America   
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Costa Rica   

Top Esportatore
Spagna   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Annona cherimola   
Cucurbita Pepo   

Sinonimo
Non Disponibile   
Zucca invernale   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Magnollidae   
Dillenhidae   

Ordine
Magnoliales   
Cucurbitales   

Famiglia
Annonaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Annona   
Cucurbita   

Specie
A. cherimola   
Pepo   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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