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Confronto Frutta


Annona cherimola e Zucca di Ghianda


Zucca di Ghianda e Annona cherimola


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca  
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora, Trattamento dei pidocchi  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso  
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Diarrea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
17,71 g  
18
10,40 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
1,50 g  
33

Zucchero
12,87 g  
17
0,00 g  
99+

Proteina
1,57 g  
14
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,35 mg  
12
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,26 mg  
5
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg  
11
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
12,60 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,27 mg  
29
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
6,00 mcg  
38
135,00 mcg  
9

Colina
7,20 mg  
17
8,50 mg  
12

Grasso
0,68 g  
11
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
287,00 mg  
20
263,00 mg  
25

Ferro
0,27 mg  
38
0,60 mg  
21

Sodio
7,00 mg  
12
3,00 mg  
17

Calcio
10,00 mg  
35
26,00 mg  
17

Magnesio
17,00 mg  
17
26,00 mg  
8

Zinco
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Fosforo
26,00 mg  
20
27,00 mg  
19

Manganese
0,09 mg  
37
0,10 mg  
35

Rame
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
22,00 mg  
26

Omega 6s
56,00 mg  
30
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
79,39 g  
99+
89,70 g  
15

Cenere
0,65 g  
19
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
75,00 kcal  
16
40,00 kcal  
40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
75,00 kcal  
15
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
75,00 kcal  
15
39,00 kcal  
40

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
56,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal  
20
40,00 kcal  
39

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
75,00 kcal  
15
47,00 kcal  
32

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
350,00 kcal  
11
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Bacca  

Stagione
Autunno, Primavera, Inverno  
Inverno  

Varietà
Andrews, Amarilla, Asca, Imbastire, Bays, Bayot, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaliere, Nata, Popocay, Levigatrice, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Bianco Juliana  
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Conico  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Fibroso  

Gusto
Dolce  
Dolciastro  

Origine
Ecuador  
Central America, Nord America  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-7.6  
5.8-6.8  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • La parola cherimoya venuto dalla parola quechua, 'Cherimoya', che significa 'semi freddi ".
  • Il Cherimoya è chiamato come 'l'albero di gelato'.
  
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
Cina  

Altri Paesi
Argentina, Chile, Colombia, Egitto, Italia, Messico, Perù, Sud Africa, Stati Uniti d'America  
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Costa Rica  

Top Esportatore
Spagna  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Annona cherimola  
Cucurbita Pepo  

Sinonimo
Annona cherimola  
Zucca invernale  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Magnollidae  
Dillenhidae  

Ordine
Magnoliales  
Cucurbitales  

Famiglia
Annonaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Annona  
Cucurbita  

Specie
A. cherimola  
Pepo  

Generico Gruppo
-  
-  

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