Casa
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Agrumi
Frutta di estate
Zucca di Ghianda contro Nespole Nutrizione
f
Zucca di Ghianda
Nespole
Nespole contro Zucca di Ghianda Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,40 g
99+
12,14 g
40
Fibra
1,50 g
31
1,70 g
29
Zucchero
0,00 g
99+
Non Disponibile
Proteina
0,80 g
37
0,40 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,08
19
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg
2
76,00 mcg
8
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
35
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,18 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg
24
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg
99+
Non Disponibile
Grasso
0,10 g
99+
0,20 g
33
Minerali
Potassio
263,00 mg
25
266,00 mg
24
Ferro
0,60 mg
21
0,28 mg
37
Sodio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcio
26,00 mg
17
16,00 mg
25
Magnesio
26,00 mg
8
13,00 mg
22
Zinco
0,10 mg
23
0,05 mg
28
Fosforo
27,00 mg
19
27,00 mg
19
Manganese
0,10 mg
31
0,15 mg
22
Rame
0,10 mg
22
0,04 mg
99+
Selenio
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
22,00 mg
24
13,00 mg
28
Omega 6s
13,00 mg
99+
77,00 mg
26
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
2,00 mg
15
Contenuto di Acqua
89,70 g
13
86,73 g
29
Cenere
0,80 g
13
0,50 g
26
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Bassa Frutta Calorie
Zucca di Ghianda e Arancia
Zucca di Ghianda e Mango
Zucca di Ghianda e Mela
Bassa Frutta Calorie
Longan Frutta
Sapota Frutta
Mela Verde Frutta
Amarena Frutta
Mela Frutta
Arancia Frutta
Bassa Frutta Calorie
Mango
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Papaia
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Pomodoro
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Confronta Bassa Frutta Calorie
Nespole e Mela Verde
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Nespole e Amarena
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Nespole e Sapota
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie