Zucca di Ghianda e Tamarillo
Benefici
Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito
Ustione del cuore
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,40 g
99+
3,80 g
99+
Fibra
1,50 g
31
3,30 g
18
Zucchero
0,00 g
99+
1,00 g
99+
Proteina
0,80 g
37
2,00 g
10
Proteina Rapporto Carb
0,08
19
0,52
1
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg
2
1,48 mcg
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,04 mg
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,27 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,20 mg
8
Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg
24
4,00 mcg
31
Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg
99+
29,80 mg
29
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
2,09 mg
3
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
0,00 mcg
36
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
0,00 mcg
36
Colina
Non Disponibile
0,00 mg
32
Grasso
0,10 g
99+
0,36 g
24
Minerali
Potassio
263,00 mg
25
321,00 mg
16
Ferro
0,60 mg
21
0,57 mg
22
Sodio
3,00 mg
17
1,44 mg
19
Calcio
26,00 mg
17
10,70 mg
33
Magnesio
26,00 mg
8
20,60 mg
13
Zinco
0,10 mg
23
0,15 mg
18
Fosforo
27,00 mg
19
38,90 mg
10
Manganese
0,10 mg
31
0,11 mg
29
Rame
0,10 mg
22
0,05 mg
40
Selenio
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
22,00 mg
24
0,00 mg
38
Omega 6s
13,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
89,70 g
13
84,00 g
40
Cenere
0,80 g
13
0,00 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
40,00 kcal
31
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
31,00 kcal
22
Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal
23
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
56,00 kcal
40
36,00 kcal
99+
Calorie negli Scatola Modulo
40,00 kcal
22
80,00 kcal
11
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
47,00 kcal
31
72,00 kcal
15
Calorie negli Marmellata
200,00 kcal
26
195,00 kcal
27
Calorie negli Torta
200,00 kcal
99+
180,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta verdura
Stagione
Inverno
Tutte le stagioni
Varietà
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso
Apirene Varietà
No
No
Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Arancia, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Giallo
Cremoso Giallo
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Fibroso
Carnoso
Gusto
Dolciastro
Tangy, Crostata
Origine
Central America, Nord America, Sconosciuto
Sud Africa
Cresce su
Vitigni
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
5.8-6.8
5.8-7
Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato
Piovosità, Caloroso
Fatti
Fatti su
- E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
- Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
- Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
- Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
No
Yes
Birra
Yes
No
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Nuova Zelanda
Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine
Top Importatore
Costa Rica
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Stati Uniti d'America
Nuova Zelanda
Nome scientifico
Nome Botanico
Cucurbita Pepo
Solanum betaceum
Sinonimo
Zucca invernale
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Asteridae
Ordine
Cucurbitales
Solanales
Famiglia
Cucurbitaceae
Solanaceae
Genus
Cucurbita
Solanum
Specie
Pepo
Solanum betaceum
Generico Gruppo
Non Disponibile
Solano
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