Home
 mbandhingaké Frutas

Acorn squash vs Loquat Nutrition

Acorn squash
Loquat
Loquat vs Acorn squash Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.40 g   
99+
12.14 g   
40
serat
1.50 g   
31
1.70 g   
29
Sugar
0.00 g   
99+
ora Sumadhiya   
protein
0.80 g   
37
0.40 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.03   
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
76.00 MCG   
8
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.02 mg   
39
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
35
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.18 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
ora Sumadhiya   
lemak
0.10 g   
99+
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg   
25
266.00 mg   
24
Iron
0.60 mg   
21
0.28 mg   
37
sodium
3.00 mg   
17
1.00 mg   
20
calcium
26.00 mg   
17
16.00 mg   
25
Magnesium
26.00 mg   
8
13.00 mg   
22
seng
0.10 mg   
23
0.05 mg   
28
fosfor
27.00 mg   
19
27.00 mg   
19
Manganese
0.10 mg   
31
0.15 mg   
22
tembaga
0.10 mg   
22
0.04 mg   
99+
selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg   
24
13.00 mg   
28
6s Omega
13.00 mg   
99+
77.00 mg   
26
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
15
Kadar banyu
89.70 g   
13
86.73 g   
29
Ash
0.80 g   
13
0.50 g   
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!