Dom
Porównaj Owoce


Longan vs Agrest


Agrest vs Longan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
-  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  
Podrażnienie żołądka  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,00 g  
27
10,18 g  
99+

Włókno
1,10 g  
37
4,30 g  
13

Cukier
16,50 g  
7
4,40 g  
99+

Białko
1,30 g  
17
0,88 g  
31

Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,29 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
27,70 mg  
33

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
70,00 mcg  
23

Cholina
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Sadło
0,40 g  
21
0,58 g  
15

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
198,00 mg  
37

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Wapń
1,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Cynk
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fosfor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Mangan
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
27

Miedź
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
0,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
78,00 g  
99+
87,87 g  
24

Popiół
0,50 g  
27
0,49 g  
28

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
44,00 kcal  
35

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
44,00 kcal  
36

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
360,00 kcal  
10

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
109,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Połowy do końca lata  
Lato  

Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith  

Bezpestkowe Odmiana
-  
Yes  

Kolor
Rdzawobrązowe  
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz  
żółto-zielonego  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Chrupiący  

Smak
Słodkawy  
Wstrzymujący środek  

Pochodzenie
Meksyk  
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Gliniasty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-7  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  
Suchy, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Niemcy  

Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo  

Górny Importera
Chiny  
-  

Górny Eksporter
Tajlandia  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan  
Ribes uva-crispa  

Synonim
Smocze oko  
Ribes grossularia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Dywizja
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Saxifragales  

Rodzina
Sapindaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Dimocarpus  
Ribes  

Gatunki
D. longan  
R. uva-crispa  

Rodzajowa Grupa
-  
Skalnica  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce