आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, म्यूकस मेम्ब्रेन निरोगी ठेवते, तोंडाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, रक्तक्षय प्रतिबंधित करते, सकाळी वाटणारे त्रास प्रतिबंधित करते, फुफ्फुसाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, त्वचा टवटवीत करते, मोठ्या आतड्यांच्या रोगांवर उपचार
  
संधिवात प्रतिबंध, कर्करोग प्रतिबंध, यकृत आरोग्य, स्करवी उपचार, व्रण प्रतिबंध
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते, ऊर्जा देते, संधिवात कमी करते
  
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, खवखवन्यावर उपचार, सर्दीवर उपचार
  
त्वचेचे फायदे
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, पुरळांवर उपचार
  
केसांचे फायदे
उपलब्ध नाही
  
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे
  
बद्धकोष्ठता, अतिसार, रक्तदाबात घट, इसब, चेहऱ्याची सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, आवाजात बदल, खाज सुटणे, डोळे खाजवणे, मळमळणे, लाल पुरळ, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, सुजलेले डोळे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे
  
दुष्परिणाम
तोंडाचा त्रास, वजन वाढणे
  
जठरासंबंधी त्रास
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून
  
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
15.00 ग्रॅम
  
27
10.18 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
37
15.00 मैक्रोग्रॅम
  
24
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
24
0.04 मिलिग्रॅम
  
24
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.50 मिलिग्रॅम
  
2
0.03 मिलिग्रॅम
  
30
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.00 मिलिग्रॅम
  
9
0.30 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम
  
12
0.29 मिलिग्रॅम
  
15
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.08 मिलिग्रॅम
  
20
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
6.00 मैक्रोग्रॅम
  
29
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम
  
32
27.70 मिलिग्रॅम
  
33
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
  
0.37 मिलिग्रॅम
  
21
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
266.00 मिलिग्रॅम
  
24
198.00 मिलिग्रॅम
  
36
लोह
0.13 मिलिग्रॅम
  
99+
0.31 मिलिग्रॅम
  
34
सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम
  
21
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
1.00 मिलिग्रॅम
  
99+
25.00 मिलिग्रॅम
  
18
मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
जस्त
0.05 मिलिग्रॅम
  
28
0.12 मिलिग्रॅम
  
21
फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम
  
34
27.00 मिलिग्रॅम
  
19
मँगनीज
उपलब्ध नाही
  
0.14 मिलिग्रॅम
  
23
तांबे
0.10 मिलिग्रॅम
  
22
0.07 मिलिग्रॅम
  
32
सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
46.00 मिलिग्रॅम
  
17
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
271.00 मिलिग्रॅम
  
6
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
16
पाण्याचा अंश
78.00 ग्रॅम
  
99+
87.87 ग्रॅम
  
22
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
83.00 किलोकॅलरी
  
7
44.00 किलोकॅलरी
  
29
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
73.00 किलोकॅलरी
  
14
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी
  
30
40.00 किलोकॅलरी
  
35
जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
150.00 किलोकॅलरी
  
33
पाई मध्ये उष्मांक
109.00 किलोकॅलरी
  
99+
240.00 किलोकॅलरी
  
38
प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ
  
हंगाम
उन्हाळ्याच्या शेवटी किवा मध्यात
  
उन्हाळा
  
जाती
चोंपू लोंगं, कोहला सीडलिंग, हाएव, एदौ आणि बीएव कीएव
  
विनम इंडस्ट्री, हिरवा हंसा, क्लार्क, चत्क़ुआ, इन्विक्टा, कीपसेक आणि व्हिटेस्मित
  
बिनबियांच्या विविधता
उपलब्ध नाही
  
Yes
  
रंग
गंजलेला तपकिरी
  
हिरवा, जांभळा, लाल, पिवळा
  
आतील रंग
पिवळसर तपकिरी
  
पिवळसर हिरवा
  
आकार
गोल
  
गोल
  
घडण
मांसल
  
खुशखुशीत
  
चव
काहीसा गोड
  
तुरट
  
उत्पत्तिस्थान
मेक्सिको
  
आफ्रिका, युरोप, दक्षिण-पश्चिम आशिया
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
  
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
5-7
  
6-6.8
  
हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार, बर्फाचे थर नसलेला
  
कोरडे, उबदार
  
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  
- आरोग्य आणि दीर्घायुष्य लाभण्यासाठी आवळ्याचा आहार आणि औषधी द्रव्य म्हणून उपयोग करता येतो.
- आवळ्यामध्ये ‘क’ जीवनसत्त्व भरपूर प्रमाणात असतं.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
थायलंड
  
जर्मनी
  
अन्य देश
ऑस्ट्रेलिया, कम्बोडिया, तैवान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, व्हिएतनाम
  
ऑस्ट्रिया, झेक प्रजासत्ताक, डेन्मार्क, हंगेरी, लिथुआनिया, पोलंड, रशिया, युक्रेन, युनायटेड किंगडम
  
अव्वल आयातकर्ता
चीन
  
उपलब्ध नाही
  
अव्वल निर्यातदार
थायलंड
  
उपलब्ध नाही
  
वनस्पति नांव
डिमोचारपूस लॉंगन
  
रिबेस युवा-क्रिस्प
  
प्रतिशब्द
ड्रॅगन डोळा
  
रिबेस ग्रॉससूलारिया
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
विरिडीप्लाण्टी
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
ट्राचेओफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
डिलेन्हिडे
  
क्रम
सेपिनडेल्स
  
साक्सीफ्रगेल्स
  
कुटुंब
सपीनंदासी
  
ग्रोस्सूलरीयासी
  
पोटजात
डिमोकर्पस
  
रीबस
  
प्रजाती
डी. लॉंगन
  
आर. युवा-क्रिस्प
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
पिवळी