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Longan vs Stachelbeere


Stachelbeere vs Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme  
Magenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
10,18 g  
99+

Faser
1,10 g  
37
4,30 g  
13

Zucker
16,50 g  
7
4,40 g  
99+

Eiweiß
1,30 g  
17
0,88 g  
31

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
17
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,29 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
27,70 mg  
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 mcg  
32
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
70,00 mcg  
23

Cholin
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Fett
0,40 g  
21
0,58 g  
15

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
198,00 mg  
37

Eisen
0,13 mg  
99+
0,31 mg  
34

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
1,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Phosphor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Mangan
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
27

Kupfer
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
0,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Wassergehalt
78,00 G  
99+
87,87 G  
24

Asche
0,50 G  
27
0,49 G  
28

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
44,00 kcal  
35

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
44,00 kcal  
36

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
360,00 kcal  
10

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
109,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere, Baumfrucht  

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer  
Sommer  

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith  

Kernlos Vielfalt
-  
ja  

Farbe
Rusty braun  
Grün, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Gelbliches Braun  
gelbliches Grün  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
Knusprig  

Geschmack
Süßlich  
Adstringierend  

Herkunft
Mexiko  
Afrika, Europa, Südwestasien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehmig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7  
6-6.8  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Deutschland  

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien  

Top Importeur
China  
-  

Top Exporteur
Thailand  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan  
Ribes uva-crispa  

Synonym
Drachenauge  
Ribes grossularia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Saxifragales  

Familie
Sapindaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Dimocarpus  
Ribes  

Spezies
D. longan  
R. uva-crispa  

Gattungsgruppe
-  
Steinbrech  

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