Dom
Porównaj Owoce


Agrest i Longan


Longan i Agrest


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  

Skutki Uboczne
Podrażnienie żołądka  
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,18 g  
99+
15,00 g  
27

Włókno
4,30 g  
13
1,10 g  
37

Cukier
4,40 g  
99+
16,50 g  
7

Białko
0,88 g  
31
1,30 g  
17

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,09  
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,50 mg  
2

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
1,00 mg  
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg  
17
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg  
33
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,20 mcg  
32

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg  
23
-  

Cholina
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36

Sadło
0,58 g  
15
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg  
37
266,00 mg  
24

Żelazo
0,31 mg  
34
0,13 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
25,00 mg  
18
1,00 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Cynk
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Fosfor
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34

Mangan
0,14 mg  
27
0,05 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
271,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
87,87 g  
24
78,00 g  
99+

Popiół
0,49 g  
28
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
44,00 kcal  
35
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
44,00 kcal  
36
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
360,00 kcal  
10
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Połowy do końca lata  

Odmiany
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith  
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
-  

Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty  
Rdzawobrązowe  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Żółtawy brąz  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
Mięsisty  

Smak
Wstrzymujący środek  
Słodkawy  

Pochodzenie
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej  
Meksyk  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły  
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Niemcy  
Tajlandia  

Inne Kraje
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo  
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  

Górny Importera
-  
Chiny  

Górny Eksporter
-  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes uva-crispa  
Dimocarpus longan  

Synonim
Ribes grossularia  
Smocze oko  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Dywizja
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Saxifragales  
Sapindales  

Rodzina
Grossulariaceae  
Sapindaceae  

Genus
Ribes  
Dimocarpus  

Gatunki
R. uva-crispa  
D. longan  

Rodzajowa Grupa
Skalnica  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce