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Groseille à maquereau et Longan


Longan et Groseille à maquereau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère  
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  

Effets Secondaires
Irritation gastrique  
Bouche irritation, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,18 g  
99+
15,00 g  
27

Fibre
4,30 g  
13
1,10 g  
37

Sucre
4,40 g  
99+
16,50 g  
7

Protéine
0,88 g  
31
1,30 g  
17

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,09  
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,29 mg  
17
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
27,70 mg  
33
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,20 mcg  
32

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
70,00 mcg  
23
-  

Choline
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36

Graisse
0,58 g  
15
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
198,00 mg  
37
266,00 mg  
24

Fer à repasser
0,31 mg  
34
0,13 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
25,00 mg  
18
1,00 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Phosphore
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34

Manganèse
0,14 mg  
27
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
271,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Teneur en eau
87,87 g  
24
78,00 g  
99+

Cendre
0,49 g  
28
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
44,00 kcal  
35
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
44,00 kcal  
36
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
360,00 kcal  
10
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Été  
Milieu à la fin de l'été  

Variétés
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  

Seedless Variété
Yes  
-  

Couleur
Vert, Violet, Rouge, Jaune  
Brun Rusty  

Couleur Intérieure
Vert jaunâtre  
Marron jaunâtre  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Crispy  
Charnu  

Goût
Astringent  
Douceâtre  

Origine
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6-6.8  
5-7  

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux  
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Allemagne  
Thaïlande  

Autres Pays
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni  
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  

Top Importateur
-  
Chine  

Top Exportateur
-  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes uva-crispa  
Dimocarpus longan  

Synonyme
Ribes grossularia  
Dragon eye  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Saxifragales  
Sapindales  

Famille
Grossulariaceae  
Sapindaceae  

Genre
Ribes  
Dimocarpus  

Espèce
R. uva-crispa  
D. longan  

Groupe Générique
Saxifrage  
-  

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