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Longan et Groseille à maquereau


Groseille à maquereau et Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
-  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids  
Irritation gastrique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
10,18 g  
99+

Fibre
1,10 g  
37
4,30 g  
13

Sucre
16,50 g  
7
4,40 g  
99+

Protéine
1,30 g  
17
0,88 g  
31

Protein Ratio Carb
0,09  
17
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg  
9
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,60 mcg  
25

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
70,00 mcg  
23

Choline
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Graisse
0,40 g  
21
0,58 g  
15

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
198,00 mg  
37

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
1,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Phosphore
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
27

Cuivre
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Teneur en eau
78,00 g  
99+
87,87 g  
24

Cendre
0,50 g  
27
0,49 g  
28

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
44,00 kcal  
35

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
44,00 kcal  
36

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
360,00 kcal  
10

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
109,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry, Fruits de l'arbre  

Saison
Milieu à la fin de l'été  
Été  

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier  

Seedless Variété
-  
Yes  

Couleur
Brun Rusty  
Vert, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre  
Vert jaunâtre  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Charnu  
Crispy  

Goût
Douceâtre  
Astringent  

Origine
Mexique  
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Riche en terreau, Bien drainé  

pH du Sol
5-7  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Allemagne  

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni  

Top Importateur
Chine  
-  

Top Exportateur
Thaïlande  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan  
Ribes uva-crispa  

Synonyme
Dragon eye  
Ribes grossularia  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Saxifragales  

Famille
Sapindaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Dimocarpus  
Ribes  

Espèce
D. longan  
R. uva-crispa  

Groupe Générique
-  
Saxifrage  

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