Huis
Vergelijk Fruits


Clementine vs eikelpompoen Nutrition


eikelpompoen vs Clementine Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,02 g   
99+
10,40 g   
99+

Vezel
1,70 g   
29
1,50 g   
31

Suiker
9,18 g   
27
0,00 g   
99+

Eiwit
0,85 g   
33
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg   
9
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg   
22
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg   
16
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
14,00 mg   
2
Niet beschikbaar   

Dik
0,15 g   
38
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ijzer
0,14 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
30,00 mg   
14
26,00 mg   
17

Magnesium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Zink
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Fosfor
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19

Mangaan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
22,00 mg   
24

Omega 6s
Niet beschikbaar   
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
86,58 g   
30
89,70 g   
13

As
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits