eikelpompoen vs Kweepeer Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,40 g
99+
15,30 g
25
Vezel
1,50 g
31
1,90 g
27
Suiker
0,00 g
99+
Niet beschikbaar
Eiwit
0,80 g
37
0,40 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
19
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg
2
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
7
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
30
0,20 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,08 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg
24
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg
99+
15,00 mg
40
Dik
0,10 g
99+
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
263,00 mg
25
197,00 mg
37
Ijzer
0,60 mg
21
0,70 mg
17
Natrium
3,00 mg
17
4,00 mg
16
Calcium
26,00 mg
17
11,00 mg
32
Magnesium
26,00 mg
8
8,00 mg
27
Zink
0,10 mg
23
0,04 mg
29
Fosfor
27,00 mg
19
17,00 mg
28
Mangaan
0,10 mg
31
Niet beschikbaar
Koper
0,10 mg
22
0,13 mg
14
Selenium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
22,00 mg
24
0,00 mg
38
Omega 6s
13,00 mg
99+
49,00 mg
33
sterolen
Water inhoud
89,70 g
13
83,80 g
99+
As
0,80 g
13
0,40 g
33
