Accueil
Comparer Fruits


Acorn squash vs Coing Nutrition


Coing vs Acorn squash Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,40 g   
99+
15,30 g   
25

Fibre
1,50 g   
31
1,90 g   
27

Sucre
0,00 g   
99+
Non disponible   

Protéine
0,80 g   
37
0,40 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,08   
19
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg   
2
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,20 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg   
99+
15,00 mg   
40

Graisse
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
263,00 mg   
25
197,00 mg   
37

Fer à repasser
0,60 mg   
21
0,70 mg   
17

Sodium
3,00 mg   
17
4,00 mg   
16

Calcium
26,00 mg   
17
11,00 mg   
32

Magnésium
26,00 mg   
8
8,00 mg   
27

Zinc
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Phosphore
27,00 mg   
19
17,00 mg   
28

Manganèse
0,10 mg   
31
Non disponible   

Cuivre
0,10 mg   
22
0,13 mg   
14

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Oméga 6s
13,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Stérol
  
  

Teneur en eau
89,70 g   
13
83,80 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Calories >>
<< Avantages

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits