Huis
Vergelijk Fruits


Kweepeer vs Zwarte kers Nutrition


Zwarte kers vs Kweepeer Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,30 g   
25
7,50 g   
99+

Vezel
1,90 g   
27
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,40 g   
99+
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
225,60 mcg   
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,08 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
15,00 mg   
40
Niet beschikbaar   

Dik
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
197,00 mg   
37
143,00 mg   
99+

Ijzer
0,70 mg   
17
0,20 mg   
99+

Natrium
4,00 mg   
16
6,90 mg   
13

Calcium
11,00 mg   
32
11,80 mg   
30

Magnesium
8,00 mg   
27
17,60 mg   
16

Zink
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23

Fosfor
17,00 mg   
28
10,80 mg   
36

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
31

Koper
0,13 mg   
14
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

Omega 6s
49,00 mg   
33
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
83,80 g   
99+
82,20 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits