Home
mbandhingaké Frutas


quince vs Black Cherry Nutrition


Black Cherry vs quince Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.30 g   
25
7.50 g   
99+

serat
1.90 g   
27
ora Sumadhiya   

protein
0.40 g   
99+
0.40 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
225.60 MCG   
3

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.08 mg   
99+
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
15.00 mg   
40
ora Sumadhiya   

lemak
0.10 g   
99+
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
197.00 mg   
37
143.00 mg   
99+

Iron
0.70 mg   
17
0.20 mg   
99+

sodium
4.00 mg   
16
6.90 mg   
13

calcium
11.00 mg   
32
11.80 mg   
30

Magnesium
8.00 mg   
27
17.60 mg   
16

seng
0.04 mg   
29
0.10 mg   
23

fosfor
17.00 mg   
28
10.80 mg   
36

Manganese
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
31

tembaga
0.13 mg   
14
0.10 mg   
22

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
26.00 mg   
23

6s Omega
49.00 mg   
33
27.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
7

Kadar banyu
83.80 g   
99+
82.20 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low