Huis
Vergelijk Fruits


Kweepeer vs eikelpompoen Nutrition


eikelpompoen vs Kweepeer Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,30 g   
25
10,40 g   
99+

Vezel
1,90 g   
27
1,50 g   
31

Suiker
Niet beschikbaar   
0,00 g   
99+

Eiwit
0,40 g   
99+
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,08 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
15,00 mg   
40
6,50 mg   
99+

Dik
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
197,00 mg   
37
263,00 mg   
25

Ijzer
0,70 mg   
17
0,60 mg   
21

Natrium
4,00 mg   
16
3,00 mg   
17

Calcium
11,00 mg   
32
26,00 mg   
17

Magnesium
8,00 mg   
27
26,00 mg   
8

Zink
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23

Fosfor
17,00 mg   
28
27,00 mg   
19

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
31

Koper
0,13 mg   
14
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
49,00 mg   
33
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
83,80 g   
99+
89,70 g   
13

As
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits