Huis
Vergelijk Fruits


eikelpompoen vs Green Kiwi Nutrition


Green Kiwi vs eikelpompoen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
14,66 g   
28

Vezel
1,50 g   
31
3,00 g   
20

Suiker
0,00 g   
99+
8,99 g   
29

Eiwit
0,80 g   
37
1,14 g   
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
40,30 mcg   
1

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
122,00 mcg   
11

choline
Niet beschikbaar   
7,80 mg   
11

Dik
0,10 g   
99+
0,52 g   
17

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
312,00 mg   
18

Ijzer
0,60 mg   
21
0,31 mg   
34

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
26,00 mg   
17
34,00 mg   
12

Magnesium
26,00 mg   
8
17,00 mg   
17

Zink
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Fosfor
27,00 mg   
19
34,00 mg   
15

Mangaan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
32

Koper
0,10 mg   
22
0,13 mg   
14

Selenium
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
42,00 mg   
19

Omega 6s
13,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

sterolen
  
  

Water inhoud
89,70 g   
13
83,07 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,61 g   
19

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits